Category Archives: Health and wellness

胎盘

晚到的纪录6/13/2010 朋友产后一星期,孩子是在澡盆了生的,太刺激了.图片超级血腥,~~作肉丸子吃了,因该不会被和谐掉吧 photo by iphone 视频发送到youku,这就是我得到的答案:这个内容怎么低俗了?   上youtube后一秒钟不到就发表了   Advertisements

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很长,但是读完了

转一下,的确很牛,等将来30岁以后不知道这些都不行了,先预防教育以下:) 不过妈妈,我不仅帮你找到一个新的花钱地方,而且以目前的技术防皱纹抗衰老是完全能实现的!   美国的药妆,美国的药妆跟法国的绝不是一回事,固然也有大把的以植物、自然为旗帜的品牌,比如AVEDA、Kiehl’s等,法国这类的也不少,也显不出什么优势来,本来对于一些植物的功效现在还是没有一个肯定的说法,美国的药妆最著名的还是那些走高科技、高投入、高价格的。今天先来第一个:Janson Beckett,这个品牌以前很少有人听说过,但现在可不一样了,自从他家出了几个惊人的产品之后,他的身价是一天高过一天了,甚至一些专业的医学杂志也放下架子,凡是有分析抗皱纹产品的,没有不拿他家的产品说事的,下面具体说说那几个引起轰动的产品   Janson Beckett Vitamin C&C Facial Serum,这个产品是相当出色的,配方好得出奇,高纯度的MAP(维C的一种衍生物,左旋C固然好,可也有很大局限,不易保存、有刺激性、价格高都是其缺点),还有高纯度的植物成分,维E,无香料、色素、矿物油,很精简的精华,具有很强的抗氧化和美白左右,可以说比市面上的所有美白精华都来得强劲,但价格也不便宜49刀(15毫升)   Janson Beckett AlphaDerma,这个是他家真正引起轰动的产品,10%ARGIRELINE(六角缩氨酸),号称类肉毒杆菌,对表情纹最有效的成分,一般保养品里极少用到(除了HR和EA),可Janson Beckett不但用了,还用到了能加到的最大浓度,这还不算完,里面还加了ALA、DMAE等最新的抗衰老成分,VC、COLLAGEN 等老成分也没放过,这使得我们完全可以相信这是一个能达到梦幻效果的产品,32刀(30毫升)的价格在药妆里也不算很高,这个产品的出现让我们可以对未来的科技有更多信心。   本来在Janson Beckett AlphaDerma推出后已经有很大成功,Janson Beckett又推出了一个更具梦幻性的产品Janson Beckett DermaExcel 7,除了原来的成分之外,又加了两种胜肽,而浓度也是高得可以,达到15%,这个浓度确实是前所未见的,使得这个产品几乎成为药妆的一个标杆,25%药物成分的添加,原来的VC、DMAE等一样也没少,我相信在一段时间内这将是我们所能看到的最好抗皱产品,也使得人们对Janson Beckett的研发能力充满好奇,不知他家下次还能出现什么样的产品。忘了,这个产品的价格不便宜160刀(30毫升)   说过Janson Beckett,再来一个真正引起争议的品牌Skin Medica,从这个品牌可以看到美国的药妆的技术力量,也可以看出其配方的大胆。   Skin Medica在2001年之前跟一般药妆也没什么区别,唯一不同的是他家的一些成分的浓度比较高,比如他家的SkinMedica Vitamin C Complex,15%的左旋C加维E,这个跟一般专业左旋C精华的浓度已经有的比了,还有SkinMedica 15% AHA/BHA Face Cream,听名字就知道是含高浓度的果酸和水杨酸,除此之外,似乎是别人家出什么他也出什么,没什么特色,但到了2001年,他家出了一个产品,可以说他家所有的产品加起来也没这个产品出名 Skin Medica TNS … Continue reading

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fresh.

昨天去逛街买春装,Ann taylor $88的漂漂白色毛衣打折$55,立马拿下。还有几件裙子也不错,可是颜色太老气了,这地方买衣服不容易,号太大了 fresh. 的香水是我经历过最好的香水了… …不过价格也是不菲阿:) 下次再去拿他家的香水,先拿了面膜再说。玫瑰花瓣涂到脸上就溶掉了~~很好的保湿面膜。可每天使用。考虑转换品牌,不用滋生堂了。可惜 fresh. 某些产品 价位比滋生堂高出了两倍不只~~~~

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美容

早上起来已经没有寒意,树吐新绿,有鸭三两只在河塘戏水,陡然发现秋天挥手作别,春天来了,杜鹃花要开了。 本想去买个好点的面膜,走进店店,发现现在护肤的产品真是多的像天上的星星。看了看 fresh 的产品。一个法国的品牌,在美国跟CD一个价位。在法国就不知道了,因为听说Dior在法国属于中低档定位。fresh 一款石榴香水,是我闻过最好的一款香水。比任何大牌都让人更舒心。清淡的石榴飘香,好像把你带到十六岁。价位当然也是比CD,CK贵,小小一瓶税前$75. 等什么时候过节再去买:) 刚好准备买fresh 的玫瑰面膜了,销售小姐走过来向我介绍,我说我想要纯天然的,没有加防腐剂的那种面膜。这位小姐真是专业阿,产品的成分都知道,手上还拿这个美容字典查。凡是后缀是paraben 就是化学防腐剂。 结果看到那个玫瑰面膜原料里面有防腐剂。立马放弃。可是极少的护肤品不含防腐剂,比如juicy beauty就是纯天然的果汁。fresh 也属于天然原料(尽管有些产品又少量天然防腐剂)。值得注意的是像Dior 这种牌子是个专家都知道他的原料含大量香精和防腐剂。不知道为什么Dior 这种东东怎么可以在中国成为高档品??? 说出来只怕吓死法国人。 枚林凯,欧莱亚这类产品也有大量化学成分,建议不要用的。 试了fresh, juicy beauty, 都不适合我。可见这玩意不是越贵越好。最后买了boots(英国销售第一的纯植物护肤)的botanics洗面奶。用了之后真的很不错。不过一天也不能说明问题地。 Talika 也是法国的一个品牌,lipocils睫毛液,涂在睫毛上,促使睫毛增长。10毫升$40,买了个试试看。等我的睫毛真的长长了再推荐。      后续:botanics真得很好用啊,洗完以后就跟豆腐一样,而且感觉质地相当温和~~

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20 Tips for a Positive New Year

  1. Take a 10-30 minute "Thank you" walk every day. While you walk practice gratitude. It is the ultimate anti-depressant. 2. Sit in silence for at least 10 minutes each day. Buy a lock if you have to. 3. … Continue reading

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sun protection!

同事不小心晒伤了,在额头上生了癌细胞,不过没大事。他从来就不去太阳下,还说那些个一天到晚呆在沙滩的人有麻烦了~~我也这么觉得。全世界的美女都想变成snow white, 怎么就有些欧美姑娘不开窍呢?非觉得tan好看。   太阳是皮肤的第一大敌人。uvb/uva会引起皱纹,皮肤失泽,皮肤癌,雀斑… … … …老得快的多半是被晒的。这个网站提供你所在的城市uv指数。 http://www.epa.gov/sunwise/uvindex.html   太好了,我的城市uv指数为2(10最高)。     Exposure Category Index Number Sun Protection Messages LOW <2 You can safely enjoy being outside. Wear sunglasses on bright days. If you burn easily, cover up and … Continue reading

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talking about the health and wellness center

三个月之前就在咨询这个健身班了。那个经理的名字跟我的名字还谐音,sue mang,她硬是拖着我告诉了她所有的同事:)   上个星期总算是把行头全买齐,在NIKE和ADIDAS之间犹豫了一下,最后选择了ADIDAS,看来这锻炼的钱不能省;P   昨天上了一小时POWER PUMP,今天四肢酸痛,竟然还接着做瑜伽,今天上课只有四个人,方便老师个别指导,完了以后还作了个简易背部按摩。明天是单车课,想不至于教你骑一个钟头单车吧?   这个班比我想象的还要好。器械非常的先进,洗浴室很漂亮,各种免费辅助设施(毛巾,浴液,衣柜,矿泉水,网络,健康杂志,… …氧气瓶)齐全,教练也不错,有时候还有午餐~~   锻炼了三天,疲惫感逐渐消失,这两天晚上都是11点才睡,平常9:30就上床了,精神渐入佳境~~加油加油 以前散步完全感觉不到任何效果,身体还是需要一些稍激烈的运动滴  

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